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O colesterol alto é uma condição comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Se os seus valores de colesterol estiverem acima do normal, é importante conversar com o seu médico e fazer mudanças no estilo de vida para diminuir o risco de problemas de saúde futuros. Existem dois tipos diferentes de colesterol: o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL). O HDL ajuda a remover o colesterol ruim do corpo, enquanto o LDL pode se acumular nas paredes das artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Os valores normais de colesterol total variam de acordo com a idade, sexo, história familiar e outros fatores de risco. No entanto, em geral, é desejável que os níveis de LDL estejam abaixo de 130 mg / dL e os níveis de HDL acima de 40 mg / dL para os homens e acima de 50 mg / dL para as mulheres. Algumas das causas mais comuns de colesterol alto incluem dieta rica em gorduras saturadas, falta de atividade física, excesso de peso e tabagismo. Modificar esses fatores de risco pode ajudar a reduzir o colesterol e diminuir o risco de doenças cardiovasculares. Se o seu médico identificar que você possui colesterol alto, ele pode prescrever medicamentos para ajudar a controlá-lo. No entanto, é importante lembrar que os medicamentos não são uma cura para o colesterol alto e que as mudanças no estilo de vida são uma parte fundamental do tratamento. Em resumo, manter seus valores de colesterol sob controle é importante para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e outras complicações de saúde. Trabalhe com seu médico para determinar suas metas de colesterol e faça mudanças positivas em seu estilo de vida para alcançá-las.doce alto