carnitina para que sirve - pinaverio para que sirve

Carnitina é um composto natural que desempenha um papel fundamental no metabolismo energético do nosso corpo. Este composto é responsável pelo transporte de ácidos gordos para as mitocôndrias, que são as organelas responsáveis pela produção de energia das células. Inclusive, a carnitina é produzida naturalmente pelo corpo humano e é encontrada em alguns alimentos, como a carne vermelha e laticínios. A suplementação de carnitina é muito comum entre aqueles que buscam melhorar a performance física e potencializar a perda de peso. Isso porque a carnitina tem um importante papel no transporte de ácidos gordos para serem utilizados como fonte de energia durante o exercício físico, o que aumenta a resistência e a capacidade de realização de atividades físicas. Além disso, a carnitina também ajuda a queimar gordura, pois ao transportar os ácidos gordos para serem utilizados como energia, ajuda a reduzir a reserva de gordura no corpo e promove a perda de peso. No entanto, é importante lembrar que a suplementação de carnitina não é recomendada para todas as pessoas. Antes de iniciar o uso de qualquer tipo de suplemento alimentar, é necessário buscar orientação nutricional e médica, especialmente se você tem alguma doença pré-existente ou faz uso de medicamentos. Em resumo, a carnitina é um composto extremamente importante para o metabolismo energético e pode ajudar a melhorar a resistência física e a perda de peso. No entanto, o uso deste suplemento deve ser sempre orientado por um profissional de saúde.de que murio talina fernandez