A liturgia das horas é uma prática cristã que consiste em rezar diversas orações em horários específicos ao longo do dia. É uma forma de buscar a presença de Deus constantemente em nossas vidas, lembrando-nos de nossa dependência Dele. Esta liturgia começou a ser praticada pelos monges no século VI e é um costume mantido até os dias de hoje. Na liturgia das horas, os fiéis recitam salmos, hinos, leituras bíblicas, preces e antífonas em diferentes horários, nas horas canônicas: Laudes (de manhã), Vésperas (ao entardecer) e Completas (antes de dormir). Além disso, pode-se realizar outras orações em horários intermediários, como as horas terças, sextas e nonas. Este tipo de oração diz respeito não só à frequência, mas também à qualidade de nossa relação com Deus, pois a liturgia das horas nos ajuda a encontrar um equilíbrio no tempo que dedicamos à fé e ao mundo. Por meio da liturgia das horas, é possível experimentar a sensação de união na oração e de comunhão com os cristãos de todo o mundo, que juntos se unem em oração em diferentes horários e lugares. Trata-se de uma prática que proporciona um caminho de renovação e crescimento espiritual, além de contribuir para a construção de uma comunidade que caminha unida em direção a Deus e a uma vida mais plena.