Ao longo da vida, todos nós lutamos contra nossos próprios demônios interiores. Aqueles pensamentos, medos e inseguranças que parecem nos perseguir enquanto tentamos seguir em frente. Para mim, meu demônio é a ansiedade. Às vezes, é como se eu estivesse carregando um peso enorme em minhas costas. Fico sobrecarregado com pensamentos negativos e preocupações constantes. É difícil para mim relaxar ou aproveitar o momento presente, porque estou sempre preocupado com o futuro. Mas ao longo dos anos, aprendi a lidar com minha ansiedade de maneiras saudáveis. Eu pratico ioga e meditação regularmente, e faço questão de me cuidar fisicamente e mentalmente. Eu falo com amigos e familiares sobre meus sentimentos, e procuro ajuda profissional quando necessário. Embora meu demônio ainda possa me afetar de vez em quando, eu sei que tenho as ferramentas para lidar com ele. Acredito que é importante para todos nós reconhecer e enfrentar nossos demônios, de modo que possamos viver uma vida plena e significativa.