Divertículos são pequenas protuberâncias que se formam nas paredes do trato digestivo. Eles geralmente aparecem no cólon, mas também podem ocorrer em outras partes do sistema gastrointestinal. Diverticulite é uma condição na qual esses divertículos se inflamam ou infectam, causando dor abdominal, febre e outros sintomas desagradáveis. A principal causa da formação de divertículos é a constipação crônica, que leva ao aumento da pressão dentro do cólon. Outros fatores de risco incluem idade avançada, obesidade e falta de atividade física. Felizmente, a maioria dos casos de diverticulite pode ser tratada com mudanças na dieta e medicamentos para aliviar a dor e a inflamação. As mudanças na dieta incluem aumentar a ingestão de fibras, beber mais água e evitar alimentos processados e ricos em gordura. Alguns alimentos podem agravar a inflamação e devem ser evitados, como nozes, sementes e milho. Se necessário, um médico pode prescrever antibióticos para combater a infecção e ajudar a prevenir complicações. Se você está experimentando dor abdominal ou outros sintomas de diverticulite, é importante consultar um médico imediatamente para obter um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento adequado. Com o cuidado adequado, a maioria das pessoas pode se recuperar completamente da diverticulite e manter uma boa saúde do trato digestivo a longo prazo.