A imunidade inata é a primeira linha de defesa do nosso organismo contra agentes patogênicos, como vírus, bactérias e fungos. Ela é composta por mecanismos de defesa que estão presentes no nosso corpo desde o nascimento e não dependem de uma exposição prévia aos agentes patogênicos para serem ativados. Entre os principais componentes da imunidade inata estão as barreiras físicas, como a pele e as mucosas, que impedem a entrada de agentes patogênicos no nosso corpo. Além disso, temos os glóbulos brancos, como os macrófagos, que são capazes de englobar e destruir os agentes invasores, e os neutrófilos, que são os primeiros a chegar ao local da infecção. Outros componentes importantes da imunidade inata são as proteínas plasmáticas, como as defensinas e as lisozimas, que têm a capacidade de destruir as paredes celulares dos agentes patogênicos e os anticorpos naturais, que são produzidos pelo nosso organismo sem a necessidade de uma exposição prévia aos antígenos. A imunidade inata é fundamental para proteger nosso corpo de doenças infecciosas, mas nem sempre é suficiente para combater agentes patogênicos mais agressivos ou para prevenir o surgimento de doenças crônicas. Por isso, é importante manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e bom sono, além de man