A fascite, também conhecida como fasciíte, é uma condição que afeta a fascia - o tecido conectivo que envolve e sustenta músculos, ossos, nervos e vasos sanguíneos. É caracterizada por inflamação e dor na fascia, geralmente na sola do pé (fascite plantar) ou no tendão de Aquiles (fascite calcânea). Os sintomas mais comuns incluem dor intensa na região afetada (afetando a mobilidade), inchaço, vermelhidão e sensibilidade. O tratamento geralmente envolve repouso, compressas quentes e frias, alongamento e fisioterapia. Em casos mais graves, pode ser necessária a utilização de imobilizações, medicamentos para a dor e cirurgia. A fascite pode afetar pessoas de todas as idades e níveis de atividade física, sendo mais comum em corredores, bailarinos, militares e pessoas com sobrepeso. A prevenção envolve o uso adequado de calçados, alongamentos antes e depois das atividades físicas, perda de peso (se necessário) e descanso adequado. É importante lembrar que a fascite não deve ser ignorada ou tratada como uma dor comum. O diagnóstico e tratamento precoce podem evitar complicações e ajudar na recuperação mais rápida do paciente.