Pantogar é um suplemento alimentar que é frequentemente associado à ideia de que engorda. No entanto, não há evidências científicas que comprovem essa afirmação. Pantogar é composto por vitaminas do complexo B, aminoácidos e cistina, que ajudam a fortalecer cabelos e unhas. Apesar de não haver nenhum estudo que prove que o Pantogar engorda, algumas pessoas podem ter um aumento de apetite quando o tomam. Isso acontece porque as vitaminas B ajudam na produção de energia, o que pode causar a sensação de fome. No entanto, é importante destacar que cada organismo funciona de forma diferente, e que o Pantogar não é um remédio para ganho de peso. O importante é que, antes de tomar qualquer tipo de suplemento alimentar, é fundamental consultar um médico ou nutricionista para saber se é necessário. O Pantogar pode auxiliar no fortalecimento de cabelos e unhas, mas deve ser usado com moderação e seguindo sempre a indicação de um profissional da saúde. O ideal para quem busca uma alimentação saudável é equilibrar a dieta com alimentos ricos em vitaminas, como frutas, verduras e legumes, além de manter uma rotina de exercícios físicos. Com isso, é possível manter a saúde e beleza dos cabelos e unhas sem precisar recorrer a suplementos alimentares.