O manguito rotador é um grupo de músculos e tendões localizados no ombro responsáveis pelo movimento do braço em diversas direções. Esses músculos ajudam a manter a estabilidade do ombro e permitem uma amplitude de movimento ampla e fluida. O manguito rotador é composto pelos músculos supraspinatus, infraspinatus, teres minor e subscapularis. Durante atividades que envolvem o movimento repetitivo do braço, os músculos do manguito rotador podem ser tensos e sobrecarregados, o que pode levar a lesões. A lesão do manguito rotador é comum em atletas e pessoas que realizam atividades físicas constantemente. Os sintomas da lesão incluem dor no ombro, fraqueza e limitação do movimento do braço. O tratamento pode variar de acordo com a gravidade da lesão, mas muitas vezes inclui fisioterapia e exercícios de fortalecimento do manguito rotador. Além disso, é importante tomar medidas preventivas para evitar lesões, como aquecer antes de atividades físicas intensas e utilizar técnicas corretas de levantamento de peso. É sempre recomendado buscar orientação médica caso sinta desconforto no ombro ou limitação de movimento. Com o cuidado adequado, o manguito rotador pode ser mantido saudável e funcionando corretamente, permitindo um estilo de vida ativo e livre de dor.